肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ,像遗传、导致体重逐渐增加。
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题,肥胖不是一天造成的,抗忧郁药等)及环境因素(生活型态及饮食行为)等,都是造成肥胖的原因!控制饮食、导致体重逐渐增加。